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COMO PERDI 30 kilos (60 libras) en 4 MESES!!!!! ANTES Y DESPUES!!



Hola soy "Evesther, mamá de 3", y en mi canal subo videos sobre perdida de peso, recetas, consejos de mama para mamás y vlogs diarios de "Una Familia Chilanga" y nos encanta compartir nuestro día a día con el mundo, no somos perfectos pero si auntenticos. Te invitarnos a vivir nuestras experiencias diarias!

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Комментарии: 176

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Комментарии:

Автор Andrea Rivero ( назад)
Te admiro tanto hermosa! No puedo creer por todo lo que has pasado y has
logrado salir adelante, te veo diario cada día, me encanta verte feliz! Y
cumpliendo tus metas con tu maravillosa familia, ignora a esas personas
vacías que no tienen nada que hacer más que insultar a la gente que sale
adelante. Estas hermosa , tu familia es hermosa, seguirás cumpliendo todo
lo que te propongas. Te amo mucho Evee mucho a ti y a tu maravillosa
familia!

Автор Irene Suarez (1725 лет назад)
Eres una trolera

Автор Gsmedina1 ( назад)
No se escucha

Автор Karla Garcia ( назад)
El audio esta fatal!!! La verdad me dio hueva ver este video... 

Автор LILA ORTEGA GALLEGOS (1262 года назад)
esta muy leeeeeeennnnnttttttooooooo y me abirri

Автор Melissa Colin Balderas (1665 лет назад)
Está de super weva!!

Автор Gallito Vazquez ( назад)
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎mal video sorry

Автор polet veragua ( назад)
Que estupideces son las que hablan.. En el titulo dice bien claro "Como
perdi 30 kilos en 4 meses" No dice tips y consejos de como bajar o algun
dato milagroso para bajar, Tienen que ser muy estupidos para no saber que
iva a contar su historia, Lo unico malo fue lo del audio y la camara, pero
la narracion de su historia y de como fue el proceso que perdio esos kilos
esta bien! Y si ya todos saben que para bajar de peso tienen que comer sano
y hacer ejercicios PUES AGANLO! Que coño hacen tras la pantalla buscando
cosas milagrosas de como bajar de peso si todos saben que nadie baja por
arte de magia, Hay que poner empeño y tener fuerza de voluntad y lo unico
es cambiar el habito alimenticio y hacer ejercicios, Que esperaban que
contara que bajo 30 kilos tomando pastillas o algunas hierbitas
milagrosas?? Odio la gente que esta gorda y quieren bajar de peso pero no
hacen ningun empeño por obtenerlo, quieren todo a lo facil, Si ustedes no
se deciden a cambiar nadie lo ara y no se desquiten con evesther que ni
culpa tiene de que ustedes esten gordos y no puedan bajar.

Автор Mayan Secrets ( назад)
No me lo tomes a mal, pero para los views que tienes, los cuales son
muchos, deberias de invertor en una camara profesional con buena calidad de
audio :)

Автор Angie Castellon ( назад)
Habla fuerte please..!!

Автор Rosy Mary Guzmán ( назад)
Me das flojera

Автор NICOLAS F ( назад)
SI QUIERES CONTAR TU VIDA DEPRECIVA TIENES QUE IR A UN PSICOLOGO ....AQUI
A LAS PERSONAS SOLO LES INTERESA SABER LOS TIPS PARA BAJAR DE PESO ......

Автор Alejandro Vera ( назад)
puro bla bla estas tan nerviosa que me mareastes a quien le inporta tu vida

Автор Victoria Milloc ( назад)
64 kgs no son 150 lbs!

Автор Angeles G. ( назад)
A ESA EDAD TODO SE PUEDE YO AL IGUAL ME PASABA JUGANDO Y BURLANDOME DE
LAS LIBRAS PESE A QUE NUNCA HE SIDO GORDITA,PERO A QUI VIENE EL PERO CUANDO
YA SE TIENE UNOS CUANTOS AÑOS YA LAS COSAS NO SON ASI CUANDO JOVENES
CONTAMOS CON GRAN AYUDA DE UNAS CUANTAS HORMONAS QUE DIOS NOS DIO Y NOS
APOYAMOS EN ESAS PARA HACER MUCHAS COSAS EN NUETRAS VIDAS PERO EL TIEMPO EL
CLAVE EN ESTOS CASOS

Автор celestail147 y princess239 ( назад)
evesther es lo mejor de el mundo evesther es lo mejor de la vida en el
mundo evesther es lo mas que e visto en el mundo por sus 3 hjos abby de 4
años nathen de 8 meses 

Автор celestail147 y princess239 ( назад)
evesther me encanta

Автор Bruno Franciscone ( назад)
139 lazy bitches has not liked it!

Автор dulce M. ( назад)
En esas fotos no creo q pesavas 190 lbs. Al menos q seas demaciado alta, mi
mama se mira mas gordita y pesa 175 lbs. Tu en esas fotos alo mucho pesas
170 lbs. 

Автор julissa ponce ( назад)
Hola, gracias por tu video, me encanto yo recien me case, pero ya estoy
viendo videos del embarazo y post parto jajaja para tener una idea; yo subo
de peso muy rapido; eso de los anticonceptivos tambien tengo que ver,
todavia no los uso, estoy en mi peso ahora, quiero mantenerme, con eso del
post parto ya me da miedito jajaja

Автор Cesar Cepeda ( назад)
Malisimo tu video hablas mucho y encima se escucha feo, dislike.

Автор SuperJjoohhaann ( назад)
esta aburrido hablas mucho y no ayudas en nada

Автор tabelino9 ( назад)
Bla bla bla bla bla....

Автор a reyes ( назад)
el audio se escucha bien cuando hablas es muy importante en la proxima
sea mejor es bien mencionaste de ANTES y luego despues bueno

Автор GodLikeMeAgain ( назад)
yo baje 37 kilos en 1 año solamente dejando de tomar refresco sin ninguna
otra dieta ni nada de ejercicio 

Автор Lucero Lu ( назад)
Mija me aburriste.y al final nada.. mucho blah.blah.blah..eso de ejercicios
y dietas sanas me la conosco de memoria y todo mundo también. ...

Автор Lucero Lu ( назад)
Esta tipa es depresiva, un historial y encina mentirosa....puso como perdi
60 libras.y lo que se pusu fue a blah.blah.blah.perdida de tiempo. 

Автор maria rch ( назад)
me motivas y tu dieta como fue madre :D

Автор nancy jimenez ( назад)
hola chicas las invito a que pasen ami canal en agosto del 2012 empeze mi
reto para adelgazar pesava 78 kg y ahorita peso 54kg,,,,me e gravado desde
el dia 0 asta hoy y aun estoy en la lucha espero motivarlas

Автор andrea lopez ( назад)
muy bajitos el audio

Автор NoMoreFails ok ( назад)
Servicio de entrenador personal y nutricionista Online.Hola a todos/as,
como bien dice el título, soy monitor de fitness, entrenador personal y
nutricionista titulado.Me ofrezco como tal a cambiar vuestro físico y
lograr vuestros objetivos. Solamente hace falta fuerza de voluntad, ganas
de tener un buen físico y estado de salud y hacerme caso! Seguimiento
mensual con vídeos,dieta personalizada y rutina de ejercicios. No importa
no estar apuntado al gimnasio. entrenadoronlinecarlos@hotmail.com

Автор paellas paco ( назад)
pero si voy a quedar con esa tonteria tuya prefiero ser gordo y feliz.
menos lengua....

Автор Oscar Hernandez ( назад)
me paso lo mismo a mi

Автор Reina Castillo ( назад)
Tiempo perdido.. Mucho bla bla

Автор Amparo Gomez ( назад)
finalmente no dijistes nada, solo perdi mi tiempo, si quieres ayudar haslo
en verdad

Автор Marisol Legorreta R ( назад)
elimine toda la azúcar y baje 8 kilos en un mes :)

Автор morenita morena ( назад)
Levanta el culo del sofa, deja las grasas y haz ejercicio, querer es poder.

Автор Jennie Madoka ( назад)
yo llevo 1 mes y 1 semana y no he bajado esque nada :(

Автор Katy Villatoro ( назад)
Hola eve me suscribo en tu canal gracias por la motivación haora me ciento
motivada ya q quiero perder 15 libras yo peso igual que tu antes de mi bb
pesaba 125 pero se que lo boy a lograr a me gustaría que nos dieras tu típs
de todo lo que tu comes.

Автор Lucy Castañeda ( назад)
yo me inscribi al gym y poco a poco me he estado alimentando sanamente y
pues ya llevo bajado 18 libras, ya de eso hace dos meses, poco a poco, no
llevo prisa en perder lo que me costo mas de 5 años de acumular.

Автор Hicham Jaouhari ( назад)
Primero busca un nutriologo; luego inscribete en un gimnasio al cabo de
3meses-6meses tendrás mínimo 40kg menos y un cuerpo bien formado(musculoso)

Автор Perla Del Razo ( назад)
estoy de acuerdo contigo en eso de la hablada en exceso, pero en lo que
difiero es en lo de bajar mas rapido. que no sabes que bajar demasiado
rapido te puede causar una descompensacion y a veces la muerte?, informate
mejor y preguntale a las personas que HAS VISTO como se sienteny me dices.

Автор Kenneth Moncada ( назад)
hola amigo como estas de verdad me alegra que mandes ese mensaje pues
fijate que me historial clinico no es nada parecido pero yo tengo igual
sobre peso, hay una dieta genial que se llama HCG1234, te la recomiendo yo
baje de 10 a 13 lbs por semana es genial solo que tienes que saacrificarte
un poco amigo suerte

Автор laura Saludable ( назад)
porque para adelgazar bien, tienes que cambiar de alimentos, ay que luego
tomas alimentos que te engordaran el doble. Eso me pasaba a mi hasta que
cree mis propias dietas y yo adelgace como 40 Kg en 6 meses y ya de esto
hace como 2 años y desde que adelgace ahora peso 3 Kg mas. Si quereis mi
ayuda escribirme vida-saludable@hotmail.es mucha gente me a escrito y a
ellos también les funciona mis dietas, y sabes que entre los priermo 7-10
días es cuando mas adelgazas,

Автор yaira paloma ( назад)
Bla bla bla bla como haces perder el tiempo

Автор Marceline A ( назад)
JAJAJAJAJAJAJAJ O sea yo no soportaría 13min.

Автор melissa gutemberg ( назад)
Noooo mi reina!!! Acesorate con otra dieta mejor la que hiciste fue
demorada!!!!......... he visto personas q han bajado esos 30 kls en 2
meses!!!......tu te demoraste mucxo!!! En cuatro meses ya era pa q
estuvieras 1A .....ah y si mucxo bla bla bla .

Автор Vivi Kbyo ( назад)
hola yo quiero compartir mi experiencia,He bajado 42 kilos, yo te digo
como escribeme a bajapesohcg@hotmail.com sé que siempre es bueno un
empujoncito y pasarnos consejos. te comparto mi experiencia, ha sido un
cambio que me ha traído muchos beneficios, entre ellos el mejorar mi salud,
verme mejor, era talla 44 hoy soy 34, si deseas puedo ayudarte hoy puedo
sentirme más segura. Te invito a conocer mi historia...
wwwpuntogotashcgpuntocompuntomx

Автор Soy Danielly ( назад)
esta aburre cuando habla no va al grano , no es directa eso cansa, bye

Автор Es rojas ( назад)
Hablas muy lento ya me aburriste

Автор Cristina Rocci ( назад)
pense que eras adolecente *w*

Автор Adri Sandy ( назад)
¿Cuánto mides?

Автор ana lau sarabia ( назад)
Holaaa yo te recomiendo los productos nsp si vives en USA llamame y te dire
como adquirirlos directamente a la empresa sin intermediarios, asi como
enviarte testimonios de personas que han bajado de peso....mi cel es 760
9728298

Автор Yessica Gayosso Avila ( назад)
Jesus Adrian los productos Herbalife te ayudan muchisimo, yo he bajado 8
kilos en un mes y pues la verdad no me ha costado mucho ha sido muy facil.

Автор PalaceG1980 ( назад)
hola Joselin escribeme o llamame a mis telf y te digo como ayudarte con
excelentes complementos alimenticios.!

Автор PalaceG1980 ( назад)
Hola Joselin ponte en contacto conmigo toma nota de mis telf y digo como.!

Автор PalaceG1980 ( назад)
Llamame y te dire como Leslye mi nro es 04140442718

Автор leslye gonzales ( назад)
*0* OOh! AYUDAAA! YO USO INYECCIONES ANTICONCEPTIVAS Y E SUBIDO 4 KILOS EL
PRIMER MES! -SI ME PONGO EL DIAPOSITIVO ES MEJOR? -QUE PUEDO HACER PARA NO
SUBIR DE PESO CON LAS INYECCIONES?

Автор Joseling Castillo ( назад)
Hola necesito ayuda!!!

Автор Jennifer Tellex ( назад)
espero esto me funcione ami ;( peso 165 libras ;(

Автор Andrea Cepeda ( назад)
escuche los 55 segundos y me aburri ...

Автор Carolina Caro ( назад)
Quienes luchamos cada día con el sobrepeso, necesitamos ser conscientes e
ir introduciendo cambios aunque sean pequeños y poco a poco se pueden
alcanzar las metas.

Автор PalaceG1980 ( назад)
Hola Ashley Guerra yo te puedo ayudar perdi 18kg que tenia de sobrepeso
este es mi nro de telf. 0414-0442718 y 04267397302 de donde eres.

Автор brenda zelaznog ( назад)
aburridisimo:(

Автор Ruth Carlson ( назад)
Una anorexica y bulimica en potencia, me da risa la cantidad de mujeres
acomplejadas deseperadas por bajar de peso y hacer videitos en Youtube y
mostrar sus inseguridades

Автор Ashley Guerra ( назад)
Hola! quisiera saber,que tipos de ejercicio hiciste cuando estabas
pequena(que te ayudo tu papa) Lo que pasa es que orita tengo 13 anos y
quiero un ejercicio adecuado para mi edad para bajar de peso,pero 70k y
tengo 13... Me puedes ayudar?

Автор FileRoger . ( назад)
QUIEN DEMONIOS QUIERE SOLO UN ABDOMEN PERFECTO YO QUIERO UN CUERPO PERFECTO
ES EL TODO O NADA, USTEDES NO NECESITAN PERDER PESO NECESITAN GANAR MASA
MUSCULAR, PASTILLAS NI DIETAS MILAGROSAS NO SIRVEN, TODO ES SANGRE SUDOR Y
LAGRIMAS EL SOLO CORRER NO TE AYUDARA HAY MUY BUENOS CANALES EN YOUTUBE
"CHAMOTXSX" "THEWELLNESSTRAINER" "ANTHONIMONTALVAN" "THEMFFITNES" Y MUCHOS
MAS, SALUD Y DISCIPLINA ANTE TODO TANTO PARA DAMAS Y VARONES. SALUDOS

Автор stefany moran ( назад)
XK NO SALE EL VIDEO

Автор Julio Cesar Gerbi P ( назад)
SALUDOS A los amigos que tengan PROBLEMAS DE OBESIDAD les ofrezco un
PRODUCTO IMPRESIONANTE que AQUI EN AMÉRICA DEL NORTE ( USA , MÉXICO ) es
primera noticia pierdes 10 kg por mes sin REBOTE , contactarme e mi
facebook juliocesargerbi o a mi skype negociodelcafe , puedes enviarme un
,mensaje a 005215547942441 SALUDOS Y BENDICIONES

Автор ANGIE B ( назад)
Ay no inventes yo peso 130 libra y siento q estoy bien gordita ase un año
pesaba 120 libras en un año cuanto e subido mi meta es bajar asta 115
libras q yo asi me siento bien

Автор tisha889 ( назад)
siempre bajo supervision medica, es muy critico tu antecedente cardiaco!!

Автор tisha889 ( назад)
Hola Jesus, bajas un 80 % cambiando tus hábitos alimenticios, y un 20% con
ejercicio, come cinco porciones al dia, revisa tu colesterol y
trigliceridos, yo estoy tomando gelatina sin sabor y agar agar , porque me
ayudan con el tema de saciedad, camina por el momento cuando puedas
incrementar tu ejercicio te recomiendo los ejercicios de alta intensidad
zuzkaligth, nunca hagas dieta hiperproteicas, son dañinas para tu riñón,
come frutas, muchas verduras una harina y proteína evitar la carne roja.

Автор Raul Barria ( назад)
ASE EJERCICIOSPO

Автор JESUS ADRIAN SOTO VIZCARRA ( назад)
hola soy una persona de 36 años y con un expediente clinico de 8 infartos
al miocardio por mi apatia de no hacer ejercicio, ahora si me dijo el
medico que ya era urgente mi baje de peso mido 1.80 mts y peso 133 kilos no
logro bajar necesito bajar me urge bajar y por lo que mas lo intento no
puedo ayudame te lo pido ayudame por favor.

Автор george gil ( назад)
estar gordo es lo peor que hay en el mundo por eso baje 10kilos en tres
meses pero no se me nota por eso boy a bajar 10 mas .............

Автор itzel garcia ( назад)
shut up

Автор karina chacon ( назад)
hola solo keria saber como no aumentar tanto de peso en mi embarazo tengo 2
meses y peso 81 kilos y mido 1.60 y no kiero aumentar mucho por el bien de
mi bebe ayudame si

Автор ALVARO RUIZ ( назад)
BIEN POR TI

Автор brokenheart621 ( назад)
tu hija se llama como yo xD

Автор temishyangelus ( назад)
llevaste gun tipk e dieta??? estoy buscando embarazarme, pero necesito
perder peso para poder combatir unos quistes de ovario antes de embarazarme
pido tu ayuda por favor

Автор Carlos Yepez ( назад)
Ok. Me motivaste para bajar de peso, Gracias por tu experiencia !

Автор muffinsandcoffin ( назад)
yo quiero bajar 25-30 kilos! en cuanto tiempo bajaste de peso:)?

Автор polvodulce ( назад)
cualquiera pude bajar de peso es cuestion de voluntad y de tomar buenas
decisiones por ejemplo si vas a comer hamburguesas decidete por pollo asado
con mucha lechuga, si tienes ganas de comer entre comidas come pepinos o
jícamas y bebe agua alejate de las tentaciones a mi me encanta el
chicharron pero como el de soya busquen opciones menos caloricas en las
tiendas naturistas les ayudara mucho.

Автор maria fernanda rivera pascuas ( назад)
yo he tratado pero aun no e podido he luchado contra esto estoy en proceso
ojala todo salga muy bu¡ien voy a echarle ganas,.,,

Автор Pamela Farias ( назад)
yo baje 25 kilos y claro que se puede se nesesita fuerza de voluntad y ser
muy constante y lo mas importante no hay que ver una dieta como una
pesadilla o un gran sacrificio hay muchas opciones de menus que son bajos
en calorias y que son de buen sabor tambien algo que funciona mucho es
tener en casa platos pequeños para comer menos y un tip muy bueno es
sustituir las botanas por trocitos de verdura o de fruta ;) animoo si se
puede

Автор Jossy Gamboa ( назад)
y claro que si se puede.

Автор Jossy Gamboa ( назад)
hola este es mi comentario para participar por el ipad2 , espero tener
suerte, comentario 4

Автор lapicsie ( назад)
EVESTHER YOUTUBE asi la encuentras

Автор Sandy Con ( назад)
Hola como te puedo buscar en Facebook

Автор Anie Yuyu ( назад)
Cuando bas a dar tu testimonio.eve

Автор Shin Cass Samm ( назад)
Comentario #2 ~ Comentario para el sorteo del Ipad♥ WOOOOW!! que gran
logro! & fuerza de voluntad!! eso me inspira!

Автор Karo Hdez ( назад)
ay otra historia de estas que fojera

Автор mamychula07 ( назад)
Eve te mirabas mui hermosa gordita. Yo tamb. Soi mui gordita pero saves! Ya
empeze dieta. Eshame porras siiii. Gracias x la motivacion

Автор Nancy Vivar ( назад)
Hola!!! Como t busco en facebook??

Автор Nancy Vivar ( назад)
Zaz

Автор jorge hames ( назад)
yo kiero bajar de pesoooo :P comentario #5 sorteo ipad

Автор delarosa256 ( назад)
gracias por compartir tu testimonio.3er comentario para ipad.saludos

Автор EliP24 ( назад)
Participo en el sorteo del iPad comentario 2

Автор Pegasusbaby ( назад)
Participo y quiero ganar el ipad2 :) 4

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