Видео


Göbek ve kalça eritme hareketleri, zayıflama hareketleri



Göbek ve kalça eritme hareketleri, zayıflama hareketleri doğal zayıflama yöntemleri için http://www.tr-zayiflama.com adresini ziyaret ediniz.

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 478,698
Добавлено: 2 года
Длительность: 8:18
Комментарии: 163

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: ebrulim07
Показать больше видео, загруженных ebrulim07


Похожие видео:

B.K.K İdmanı (Bacak, Karın ve Kalça)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 271858
Çok ünlü olan B.K.K. idmanı özellikle yaz aylarında kadınların gergin ve biçimli olmalarını sevdikleri üç "hot" bölgesinde: bacak, karın ve...
Ayva Göbek Eriten Egzersizler - Bölüm1
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 430657
Burcu Vurkaç'ın İstanbul'daki derslerine katılmak için: http://www.mindbodyturkiye.com Burcu Vurkaç'ın kişisel web sitesi:...
En Hızlı Zayıflatan ve En Fazla Kalori Yaktıran Çalışma (HIIT)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 825698
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...
Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 506130
Göbek, karın, basen ve mide yağlarını eritmek için tavsiyeler
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 431789
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...
4 dakikada karın egzersizi - kadınlar için
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 294281
4 dakikada karın egzersizi - kadınlar için. Bu egzersiz en az iki hafta boyunca her ikinci gün gerçekleştirin. Sonra bu antrenmanın bir sonraki...
Basen ve Kalça Eritme Egzersizleri Zayıflama Koçu Fırat Çakır
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 401917
http://www.topukluhaber.com
En Hızlı Zayıflatan Ev Antrenmanı Kolay ve Çabuk Kilo Ver Hızlı Zayıfla Sıkılaş Forma Gir
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 237902
Ev'de Sıkılaşma ve Kilo Verme Egzersizlerine yeni bir video. Uygulamalarda 15 - 30 - 60 saniye süreleri ile çalışmalarınızı yapın.
göğüs kasları çalıştırma hareketi
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 377526
göğüs kasları için http://www.ruyatabirleriyeri.com/ http://www.veanneyim.com/ http://www.facebook.com/ruyatabirleriyeri
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Bacak Kalça Egzersizleri Popo Zayıflama Hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 970984
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Bacak Kalça Egzersizleri Popo Zayıflama Hareketleri
Göğüs kasları egzersizi "INSANE EDITION"
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 229905
Zorluklara göğüs germeyi sevenler için özel versiyonda bir idman. "ÇILGIN" denilecek kadar zor bir egzersiz. Mücadeleye hazır mısınız? Ağırlık ya...
Karin egzersizleri eritme - hareketleri - Sling sit up
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 256885
Karin egzersizleri eritme. Karın kasları için etkili bir egzersiz - Sling Sit-up. Bize katılın! P4P Türkiye:...
Burcu ile Pilates Karın Egzersizleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 220670
Burcu Vurkaç'ın İstanbul'daki derslerine katılmak için: http://www.mindbodyturkiye.com Burcu Vurkaç'ın kişisel web sitesi:...
Kalça eritme hareketleri, HIZLI güzel kalça - egzersiz hareketleri videoları - Köprü
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 404979
Kalça eritme hareketleri, HIZLI güzel kalça - egzersiz hareketleri videoları - Köprü. Kalça kasları için basit ve etkili egzersizler. Evde ya da...
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri Pilates Egzersizleri Video İzle sağlık videoları
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 397685
3 Haftada 1 Beden İncelten 10 Hareket
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 335876
gülben ergen'in programına katılan ender saraç 3 haftada 1 beden incelten 10 hareketi gösteriyor
Göbek Yağlarını Eriten Formül - İbrahim Saraçoğlu
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 478327
http://www.merakhersey.com/tag/ibrahim-saracoglu/ İbrahim Saraçoğlu göbek yağlarını yakmak için doğal domates suyu içmenizi öneriyor Atv Zahide ile...
Ebru Şallı Zayıflama Egzersizleri ve Göbek Eritme Hareketleri-Yan Karın Simit İnceltme
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 381500
Ebru Şallı Zayıflama Egzersizleri ve Göbek Eritme Hareketleri-Yan Karın Simit İnceltme
Karın eritme hareketleri, göbek eritme hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 248864
http://www.trdiyet.com/Saglik/Gobek-eritme-kuru-tarifi.html Göbek eritici hareketler ile birlikte uygulayacağınız göbek eritme kürleri ve diyetleri...
Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 118180
Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri
Bölgesel zayıflamada kalça eritme hareketleri nasıl yapılır yapabilir.flv
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 56807
http://www.trdiyet.com/Doktorlar/Ahmet-Maranki-bolgesel-zayiflama.html Bölgesel zayıflamada kalça eritme hareketleri nasıl yapılır
B.K.K İdmanı (Bacak, Karın ve Kalça) - No Music
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 24511
Çok ünlü olan B.K.K. idmanı özellikle yaz aylarında kadınların gergin ve biçimli olmalarını sevdikleri üç "hot" bölgesinde: bacak, karın ve...
Günde 10 Dakikada Selülitlerden Kurtulun
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 125963
GÜNDE SADECE 10 DAKİKA DA KALÇALARINIZI VE BACAKLARINIZI SIKILAŞTIRIN Kadınların en çok üzerinde durdukları konulardan biri olan bacakların ve...
Altı Parçalı (Six Pack )Düzgün Bir Karın ve İnce Bir Bel /sporsaglikdiyet.com/
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 175030
Sevgili Ece Nevra DURUKAN ve Murat Serez'linin sunduğu Show TV ekranlarında yayınlanan ''İYİ BESLEN MUTLU YAŞA'' programının vazgeçilmez...
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme: Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 398327
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...

Комментарии:

Автор Nisa Akın (1 месяц)
Farkettiyseniz "Bauchmuskeltraining" yazıyor. Yani Karın Kası Egzersizleri.
Göbek eritme falan değil. Kanmayın.

Автор Ozturkler Ozturk (21 день)
5 km koşup her gün yapıyorum süper bir form girfiği keinlikle tavsiye
ederim 

Автор nargis askimsin (6 месяцев)
Ulan 2 senedir yapiyom Ise Yaramiyor Aq Hastaneden Yaziyom :D

Автор El_ Turko (1 месяц)
nasil yapiyonuz lan bunlari hic duraksamadan :/ 2dakkaya kadar yapabildim
rahatca sonra öldüm

Автор Engerek (1 месяц)
"18 yaşına kadar ne yesen kâr 18 yaşına gelince diyet yapılır"diyorlar
doğru mu ? 

Автор NASIL YAPILIR ? (3 месяца)
siktir lan bu ne

Автор Yılmaz Karakaya (3 месяца)
arkadaşlar bizde çok denedik ama hepsi boş size bir tlf numarası vereyim
sizde faydalanın eşimde kulandı ilaç falan deyil bitkisel çaydır sadece
eşim 115 kilodan 75 kiloya düştü hemde kısa bir sürede inanın bana dua
edeceksiniz.0542 485 63 00 isteyen arasın pişman olmayacaksınız.

Автор ugur dogan (2 месяца)
ZAYIFLAMAK İSTİYEN ARKADASLAR :
Evet Arkadaslar Sabah Aksam herbir hareketi 60 kere yaptım 6 günde 97.5
kg'dan 93.1kg.ya düştüm (+ kaloresi az sebzeler meyveler ekmek bazen hiç
yemiyodum bazende 1 dilim 6 günde 2kez sabah 5:30'da 45.dk kosmaya çıktım)
spor kadar dengeli besin ve bu hareketleri 60 kere yapın 60 yapamıyanlar 30
yapsın YARARI %100 VAR ŞİMDİKİ HEDEFİM 80KG'ya DÜŞMEK..

Автор Zayıflama Serüveni (1 месяц)
Favori egzersizlerimden seviyorum bu programın diğer egzersizlerini de :)

Автор oyun delisi (2 месяца)
2. harekette ayağıma kıramp girdi.

Автор mustafa ha işte o (7 месяцев)
sonuç almamaız için kafayı kazıtmamız gerekiyor mu?? :D birde sarı kırmızı
giysek olur mu? :)

Автор Ulas Krkwq (19 дней)
beyler yaparken çok zorlanıyorum bişey olurmu ?? bu arada günde kaç kez
yapsam faydası olur??

Автор muhammed salih (4 месяца)
beyler kas için bodyye kasmayın. plates gibi bi canavar var. önce ordan
girin. 

Автор Mt A (5 месяцев)
ilk defa bugun denedim ve her gün aksatmadan bu saatlerde yapıcam 1 hafta
netcesinde açıklıcam şu an 86 kiloyum bakalım ne olcak

Автор NoobGamer Tr (5 месяцев)
bu hareketleri yaparken kafam cok yoruluyor la havada tutamıyorum adam gibi

Автор ahmet yıldırım (4 месяца)
ulan 1 aydır yapıyom göbek azcık birşey kaldı çok azcık orda acayip kas
oluştu

Автор Semih Kartunca (5 месяцев)
arkadaşlar hareketleri bugünden itibaren yapmaya başlıyorum sizlere 1 ay
sonra gelişmeleri yazıcam 

Автор Mirsat ßayrı (7 месяцев)
Sizin gösterceğiniz hareketlerin amk 2 aydır yapıyorum organ kalmadı lan
içimde böbreğin bir tanesi iflas etti midede zorlandığı için çalışmıyo
yaparken nefes zorluğundan akciğerlerden biri çöpte amına koyim verin lan
paramı verin böbrek akciğer ve mide ameliyatı için para lazım amınıza koyim

Автор Gökhan KARO (6 месяцев)
2:17 deki evde yapmanızı tavsiye etmem evde yanlış algılanabiir :D

Автор ege can (1 год)
YANLIŞLIKLA BOYUN KASI YAPTIM AMK :DSAADS.DSA.

Автор Yaren atalay (4 месяца)
ilk 1 hafta kaslar tamamen tutuluyo ama sonra alışıyosun her gün 8 dknızı
ayırıp 3 beyazıda uzak tutun gerisini düşünmeyin 1 ay oldu bu videoyu
göreli :)

Автор Ata Ketken (7 месяцев)
Yapmadan önce 2 fatklı tür ısının ve hareketler yapın biraz koşun ve
terleyince başlayın buna bütün bareketleri sonuna kadar yapma
zorunluluğunda hissetmeyin yarısına kadar yapın ertesi gün boynunuz da hiç
birşey olmayacak .... böyle göbek eritilir bide boğazınıza dikkat edin .

Автор Dicle Turan (7 месяцев)
Arkadaşlar hareketleri düzgün yapmayı bilmiosunuzkii ondam böyle boynunuz
acıyooorr

Автор Ross LineHACKER (7 месяцев)
Yapamiyan varsa diye soyliyim bu futbolcular ve basketciler icin.

Автор türkan kılıç (8 месяцев)
süperrr ben yapıyorum hergün ve faydasını görmeye başladımmmmm boynum ve
karnım çok ağrıyo ama buna değer :D 

Автор ömer öztürk (1 год)
e bu adamda baklavalar var göbekli bi adam koyaydınız :)

Автор Resul Cakan (8 месяцев)
5:15. HAREKETDE PERT :) ama çok başarılı bir çalışma ilk seansda
hissettiryor..

Автор Ross LineHACKER (7 месяцев)
Abi ben 15 yasindayim valla cok zorlanmadim

Автор bade er (1 год)
kafamı tutabilsem olacak da boynum ağrıdığı için sonlara doğru bıraktım

Автор UMUT PALA (1 год)
Bu videonun ismi yanlıs ismi= İNSANIN HAYATI 8 DAKİKADA NASIL S-İ-K-İ-Lİ-R
OLMALIYDIR :)

Автор Evren Tirkaz (5 месяцев)
Dayanilabilirse çok etkili programlar .:)

Автор tuğçe mevsim (1 год)
müziği sevdim 

Автор Gokhan Basar (1 год)
son hareketi layıkıyla yapıyosan olay bitmiştir usta :)

Автор NASIL YAPILIR ? (3 месяца)
:D

Автор Mert Hamza Yılmaz (6 месяцев)


Автор Realistik Oyuncu (1 год)
Ne bicim adamsınız azcık yapın tabi biraz agrıcak 16 dk yptm boynum sikldi
ama karnımda çok iyi yanma var :)) 

Автор YİĞİT ALAKOÇ (1 год)
lan valla işe yaradı lan

Автор Önder Özyer (1 год)
5:15 ve müzik güzelmiş :D

Автор Melike Arcan (1 год)
5 21 deki hareketi bn ypıtorum 

Автор Serhat Taşkın (1 год)
Başarılı. Yalnız son harekette resmen kürek çeker gibi gidiyorum yattığım
yerde yahu.. :)

Автор El Turko (1 год)
yaklaşık 1 seneye yakın bu egzersizi yapıyorum . 8 dakikanın uzun geldigini
düsünen arkadaşlar hic bulasmasin derim. Spor , istikrar ve sabır
gerektirir . Yanılmıyosam bu videonun orjinal versiyonu 30 milyon a yakın
izlenme almış dünyada. Gercekten cok verimli .

Автор Umut Öksün (1 год)
mk bunumu yapamıonuz ben yaptımda işe yarıyo gibi

Автор tulay gunuc (1 год)
türkçe anlatımınıda koyarmısınız vidoe nun 

Автор the TURKS (10 месяцев)
en son hareket altun vuruş galiba :)

boynum agrıyo diyenler, elinizle ensenizden tutarak öne ittirmeye
çalışmayın. boynunuzu sakatlarsınız ona göre.boyuna yüklenmek yok.

Автор Göbek eritme (1 год)
Göbek eritme hareketleri

Автор Emir Gündoğdu (1 год)
Arkadaslar Ben Yeni Baslıcam Faydalı Gozukuyor. Ha Bu Arada Faydasını
Gormeyenler Duzensiz Yapıyorlardır. Size Faydası Dokundumu ?

Автор Sibel kışlalıoğlu (1 год)


Автор yusuf kaya (2 года)
hareketleri yapp sonra kendimi sımartim diye bi borcam mantıyı yersen işe
yaramaz tabi

Автор Kasım Güler (1 год)
8 dk yaptım hastaneden yazıyorum

Автор muhammed lapa (2 года)
vay boynuuumm :)

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта