Видео


Göbek ve kalça eritme hareketleri, zayıflama hareketleri



Göbek ve kalça eritme hareketleri, zayıflama hareketleri doğal zayıflama yöntemleri için http://www.tr-zayiflama.com adresini ziyaret ediniz.

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 522,219
Добавлено: 3 года
Длительность: 8:17
Комментарии: 173

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: ebrulim07
Показать больше видео, загруженных ebrulim07


Похожие видео:

B.K.K İdmanı (Bacak, Karın ve Kalça)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 387594
Çok ünlü olan B.K.K. idmanı özellikle yaz aylarında kadınların gergin ve biçimli olmalarını sevdikleri üç "hot" bölgesinde: bacak, karın ve...
En Hızlı Zayıflatan ve En Fazla Kalori Yaktıran Çalışma (HIIT)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 933433
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...
En Hızlı Zayıflatan Ev Antrenmanı Kolay ve Çabuk Kilo Ver Hızlı Zayıfla Sıkılaş Forma Gir
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 272508
Ev'de Sıkılaşma ve Kilo Verme Egzersizlerine yeni bir video. Uygulamalarda 15 - 30 - 60 saniye süreleri ile çalışmalarınızı yapın.
Ayva Göbek Eriten Egzersizler - Bölüm1
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 462013
Burcu Vurkaç'ın İstanbul'daki derslerine katılmak için: http://www.mindbodyturkiye.com Burcu Vurkaç'ın kişisel web sitesi:...
Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 124164
Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri
3 Haftada 1 Beden İncelten 10 Hareket
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 388282
gülben ergen'in programına katılan ender saraç 3 haftada 1 beden incelten 10 hareketi gösteriyor
Göğüs kasları egzersizi "INSANE EDITION"
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 249222
Zorluklara göğüs germeyi sevenler için özel versiyonda bir idman. "ÇILGIN" denilecek kadar zor bir egzersiz. Mücadeleye hazır mısınız? Ağırlık ya...
Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 559394
Simit Bölgesi ve Yan Karın Bölgesi Egzersizleri
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 261436
Studio Pure, sağlıklı yaşam ve spor merkezidir. Spor yaptım diyebilmek için, sizin de tercihiz Studio Pure olsun! www.studiopure.com.tr...
Göbek, karın, basen ve mide yağlarını eritmek için tavsiyeler
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 522133
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...
Göbek Yağlarını Eriten Formül - İbrahim Saraçoğlu
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 661838
http://www.merakhersey.com/tag/ibrahim-saracoglu/ İbrahim Saraçoğlu göbek yağlarını yakmak için doğal domates suyu içmenizi öneriyor Atv Zahide ile...
Düz bir karina sahip olmak çok kolay! - Mehmet Öz
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 544949
Düz bir karina sahip olmak çok kolay! - Mehmet Öz http://www.personaltraining.web.tr
Ebru Şallı Zayıflama Egzersizleri ve Göbek Eritme Hareketleri-Yan Karın Simit İnceltme
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 419353
Ebru Şallı Zayıflama Egzersizleri ve Göbek Eritme Hareketleri-Yan Karın Simit İnceltme
Karin egzersizleri eritme - hareketleri - Sling sit up
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 260202
Karin egzersizleri eritme. Karın kasları için etkili bir egzersiz - Sling Sit-up. Bize katılın! P4P Türkiye:...
4 dakikada karın egzersizi - kadınlar için
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 314240
4 dakikada karın egzersizi - kadınlar için. Bu egzersiz en az iki hafta boyunca her ikinci gün gerçekleştirin. Sonra bu antrenmanın bir sonraki...
Basen ve Kalça Eritme Egzersizleri Zayıflama Koçu Fırat Çakır
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 475722
http://www.topukluhaber.com
Kalça eritme hareketleri, HIZLI güzel kalça - egzersiz hareketleri videoları - Köprü
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 432469
Kalça eritme hareketleri, HIZLI güzel kalça - egzersiz hareketleri videoları - Köprü. Kalça kasları için basit ve etkili egzersizler. Evde ya da...
Karın kasları için Hip Hop egzersizi
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 405885
Ünlü "Hip Hop Abs Workout - 8 Min Abs" idmanın büyük başarısından sonra işte size muhteşem Hip Hop müziğe sahip özel bir versiyon. İdman...
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme: Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 434485
Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com MAĞAZA:...
Günde 10 Dakikada Selülitlerden Kurtulun
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 131365
GÜNDE SADECE 10 DAKİKA DA KALÇALARINIZI VE BACAKLARINIZI SIKILAŞTIRIN Kadınların en çok üzerinde durdukları konulardan biri olan bacakların ve...
göğüs kasları çalıştırma hareketi
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 385159
göğüs kasları için http://www.ruyatabirleriyeri.com/ http://www.veanneyim.com/ http://www.facebook.com/ruyatabirleriyeri
Zayıflama Yöntemleri | Hızlı Zayıflamanın Yolları
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 293702
Zayıflamanın Yolları | http://zayiflamayontemlerim.org/zayiflamanin-yollari/ - Zayıflama Yöntemleri ve Hızlı Zayıflamanın Yolları zayıflama...
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri Pilates Egzersizleri Video İzle sağlık videoları
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 481541
Kilo Vermek için Bilmeniz Gereken 10 Şey
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 279282
Kilo Vermek için Bilmeniz Gereken 10 şeyi sizler için derledik. Kilo verme ve zayıflamada bilinmesi gerekenler
Ayça Kaya Zayıflama Diyeti-10 Günde 5 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 177464
Ayça Kaya Zayıflama Diyeti-10 Günde 5 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi

Комментарии:

Автор Rasim Uncu (14 дней)
Göbek ve kalça eritme hareketleri, zayıflama hare…:
http://youtu.be/LabynszUCZk

Автор Ozturkler Ozturk (2 месяца)
5 km koşup her gün yapıyorum süper bir form girfiği keinlikle tavsiye
ederim 

Автор meli selli (22 дня)
çizgi flimden göstereceğine bir tane konu mankeni yokmu

Автор mustafa ha işte o (9 месяцев)
sonuç almamaız için kafayı kazıtmamız gerekiyor mu?? :D birde sarı kırmızı
giysek olur mu? :)

Автор Engerek (3 месяца)
"18 yaşına kadar ne yesen kâr 18 yaşına gelince diyet yapılır"diyorlar
doğru mu ? 

Автор funny gamertr (4 месяца)
2. harekette ayağıma kıramp girdi.

Автор Zayıflama Serüveni (3 месяца)
Favori egzersizlerimden seviyorum bu programın diğer egzersizlerini de :)

Автор NASIL YAPILIR ? (5 месяцев)
siktir lan bu ne

Автор ugur dogan (4 месяца)
ZAYIFLAMAK İSTİYEN ARKADASLAR :
Evet Arkadaslar Sabah Aksam herbir hareketi 60 kere yaptım 6 günde 97.5
kg'dan 93.1kg.ya düştüm (+ kaloresi az sebzeler meyveler ekmek bazen hiç
yemiyodum bazende 1 dilim 6 günde 2kez sabah 5:30'da 45.dk kosmaya çıktım)
spor kadar dengeli besin ve bu hareketleri 60 kere yapın 60 yapamıyanlar 30
yapsın YARARI %100 VAR ŞİMDİKİ HEDEFİM 80KG'ya DÜŞMEK..

Автор Mt A (6 месяцев)
ilk defa bugun denedim ve her gün aksatmadan bu saatlerde yapıcam 1 hafta
netcesinde açıklıcam şu an 86 kiloyum bakalım ne olcak

Автор nargis askimsin (8 месяцев)
Ulan 2 senedir yapiyom Ise Yaramiyor Aq Hastaneden Yaziyom :D

Автор Mirsat ßayrı (8 месяцев)
Sizin gösterceğiniz hareketlerin amk 2 aydır yapıyorum organ kalmadı lan
içimde böbreğin bir tanesi iflas etti midede zorlandığı için çalışmıyo
yaparken nefes zorluğundan akciğerlerden biri çöpte amına koyim verin lan
paramı verin böbrek akciğer ve mide ameliyatı için para lazım amınıza koyim

Автор Yılmaz Karakaya (5 месяцев)
arkadaşlar bizde çok denedik ama hepsi boş size bir tlf numarası vereyim
sizde faydalanın eşimde kulandı ilaç falan deyil bitkisel çaydır sadece
eşim 115 kilodan 75 kiloya düştü hemde kısa bir sürede inanın bana dua
edeceksiniz.0542 485 63 00 isteyen arasın pişman olmayacaksınız.

Автор Yaren atalay (6 месяцев)
ilk 1 hafta kaslar tamamen tutuluyo ama sonra alışıyosun her gün 8 dknızı
ayırıp 3 beyazıda uzak tutun gerisini düşünmeyin 1 ay oldu bu videoyu
göreli :)

Автор El_ Turko (3 месяца)
nasil yapiyonuz lan bunlari hic duraksamadan :/ 2dakkaya kadar yapabildim
rahatca sonra öldüm

Автор NoobGamer Tr (7 месяцев)
bu hareketleri yaparken kafam cok yoruluyor la havada tutamıyorum adam gibi

Автор türkan kılıç (10 месяцев)
süperrr ben yapıyorum hergün ve faydasını görmeye başladımmmmm boynum ve
karnım çok ağrıyo ama buna değer :D 

Автор Nisa Akın (2 месяца)
Farkettiyseniz "Bauchmuskeltraining" yazıyor. Yani Karın Kası Egzersizleri.
Göbek eritme falan değil. Kanmayın.

Автор Ata Ketken (9 месяцев)
Yapmadan önce 2 fatklı tür ısının ve hareketler yapın biraz koşun ve
terleyince başlayın buna bütün bareketleri sonuna kadar yapma
zorunluluğunda hissetmeyin yarısına kadar yapın ertesi gün boynunuz da hiç
birşey olmayacak .... böyle göbek eritilir bide boğazınıza dikkat edin .

Автор muhammed salih (6 месяцев)
beyler kas için bodyye kasmayın. plates gibi bi canavar var. önce ordan
girin. 

Автор Mert Hamza Yılmaz (8 месяцев)


Автор ahmet yıldırım (6 месяцев)
ulan 1 aydır yapıyom göbek azcık birşey kaldı çok azcık orda acayip kas
oluştu

Автор NASIL YAPILIR ? (5 месяцев)
:D

Автор Semih Kartunca (7 месяцев)
arkadaşlar hareketleri bugünden itibaren yapmaya başlıyorum sizlere 1 ay
sonra gelişmeleri yazıcam 

Автор Ulas Krkwq (2 месяца)
beyler yaparken çok zorlanıyorum bişey olurmu ?? bu arada günde kaç kez
yapsam faydası olur??

Автор ömer öztürk (1 год)
e bu adamda baklavalar var göbekli bi adam koyaydınız :)

Автор Ross LineHACKER (9 месяцев)
Yapamiyan varsa diye soyliyim bu futbolcular ve basketciler icin.

Автор Gökhan KARO (8 месяцев)
2:17 deki evde yapmanızı tavsiye etmem evde yanlış algılanabiir :D

Автор Dicle Turan (9 месяцев)
Arkadaşlar hareketleri düzgün yapmayı bilmiosunuzkii ondam böyle boynunuz
acıyooorr

Автор Ross LineHACKER (9 месяцев)
Abi ben 15 yasindayim valla cok zorlanmadim

Автор Resul Cakan (10 месяцев)
5:15. HAREKETDE PERT :) ama çok başarılı bir çalışma ilk seansda
hissettiryor..

Автор ege can (1 год)
YANLIŞLIKLA BOYUN KASI YAPTIM AMK :DSAADS.DSA.

Автор Evren Tirkaz (7 месяцев)
Dayanilabilirse çok etkili programlar .:)

Автор Realistik Oyuncu (1 год)
Ne bicim adamsınız azcık yapın tabi biraz agrıcak 16 dk yptm boynum sikldi
ama karnımda çok iyi yanma var :)) 

Автор bade er (1 год)
kafamı tutabilsem olacak da boynum ağrıdığı için sonlara doğru bıraktım

Автор the TURKS (1 год)
en son hareket altun vuruş galiba :)

boynum agrıyo diyenler, elinizle ensenizden tutarak öne ittirmeye
çalışmayın. boynunuzu sakatlarsınız ona göre.boyuna yüklenmek yok.

Автор UMUT PALA (1 год)
Bu videonun ismi yanlıs ismi= İNSANIN HAYATI 8 DAKİKADA NASIL S-İ-K-İ-Lİ-R
OLMALIYDIR :)

Автор YİĞİT ALAKOÇ (1 год)
lan valla işe yaradı lan

Автор Gokhan Basar (1 год)
son hareketi layıkıyla yapıyosan olay bitmiştir usta :)

Автор Serhat Taşkın (1 год)
Başarılı. Yalnız son harekette resmen kürek çeker gibi gidiyorum yattığım
yerde yahu.. :)

Автор tuğçe mevsim (1 год)
müziği sevdim 

Автор Melike Arcan (1 год)
5 21 deki hareketi bn ypıtorum 

Автор El Turko (1 год)
yaklaşık 1 seneye yakın bu egzersizi yapıyorum . 8 dakikanın uzun geldigini
düsünen arkadaşlar hic bulasmasin derim. Spor , istikrar ve sabır
gerektirir . Yanılmıyosam bu videonun orjinal versiyonu 30 milyon a yakın
izlenme almış dünyada. Gercekten cok verimli .

Автор Umut Öksün (1 год)
mk bunumu yapamıonuz ben yaptımda işe yarıyo gibi

Автор tulay gunuc (1 год)
türkçe anlatımınıda koyarmısınız vidoe nun 

Автор Sibel kışlalıoğlu (1 год)


Автор Önder Özyer (1 год)
5:15 ve müzik güzelmiş :D

Автор Emir Gündoğdu (1 год)
Arkadaslar Ben Yeni Baslıcam Faydalı Gozukuyor. Ha Bu Arada Faydasını
Gormeyenler Duzensiz Yapıyorlardır. Size Faydası Dokundumu ?

Автор yusuf kaya (2 года)
hareketleri yapp sonra kendimi sımartim diye bi borcam mantıyı yersen işe
yaramaz tabi

Автор Kasım Güler (1 год)
8 dk yaptım hastaneden yazıyorum

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта