Видео


Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak



Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, órákat, és egy 5 percre lazítani szeretne. Érdemes óránként elvégezni nyitott ablak előtt, ha "irodai betegségekben" szenvedünk, pl. "monitor-nyak", "egérváll", "klaviatúra-csukló".

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 76,938
Добавлено: 5 лет
Длительность: 9:35
Комментарии: 16

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: SirKonemara
Показать больше видео, загруженных SirKonemara


Похожие видео:

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 21835
Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat,...
Alap Jógatorna IV: Haladó medencegyakorlatok
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 7614
Ezek a gyakorlatok a derékfájás prevencióban érdekelt gyakorlók számára lettek felvéve, fakultatívan beilleszthetők, az alap jógatorna...
Popper Péter (Mesterkurzus) - Mit tehetünk magunkért
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 200207
-
fiatalsag forrasa
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 166836
Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 66308
Egy nehéz nap után jólesik végezni néhány könnyed jógagyakorlatot. A videó segít ellazítani és átmozgatni a gerincet, a derekat és a nyakat....
Etka anyó - a pozitív gondolat erejéről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 58035
Az Országos Közművelődési Konferencián találkoztunk Etka anyóval. Megosztotta velünk gondolatait a jógáról, az évekről, a gondolat erejéről és a...
Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 92464
Nyaki gerincsérv - a nyaki porckorongsérv oka és gyógyítása...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 42512
porckorong.hu videó: a nyaki gerincsérv gyógyítása műtét nélkül - miért nem múlik el a nyaki-sérv kezelés ellenére sem, és hogyan lehet megelőzni a...
Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 24858
Hátizom, nyak- és vállizom erősítő gyakorlatokat tartalmazó feladatok, napi 20-30 perc könnyű munkával. A mindennapos hát/nyak/váll fájdalmak...
Reggeli gerincátmozgató torna
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 251147
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat....
Meditáció kezdőknek (hu)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 218103
Tradicionális meditációs gyakorlatok kezdőknek a Voviology non-profit szervezet tanitásai alapján. Ezek a gyakorlatok a vezetett meditációkkal...
Kovács - Magyar András: Nyakmerevség gyógyítása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 43324
http://taltos.mconet.hu/dvd/kovacs-magyar-andras-szellemi-gyogyito-korutja_3466_489607.html Nyakmerevség - nyaki rendellenesség gyógyítása Kovács -...
3 gyakorlat a derékfájás kezelésére
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 127635
Laár András és a Jóga a Mindennapi Életben
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 23348
A TV2 Mokka címû reggeli mûsorában 2004. szeptember 19-én a mûsorvezetõk arról beszélgettek Laár Andrással, hogy "Mire jó a jóga". A "Jóga a...
Jógaóra Kezdőknek Sáktival Ès Ardzsunával - Complete Yogaclass For Beginners in Hungarian
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 45355
Ezzel a videòval önàllòan gyakorolhatsz, függetlenül attòl, hogy van-e màr eddig tapasztalatod a jògàban. Ismerd meg a jòga egyszerü ès nagyon...
300 család, kb. 6000 ember uralja a világot
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 71630
Részlet egy hosszabb beszélgetésből, amelynek további filmjeit ezen a csatornán láthatod. Ha te is fontosnak tartod, hogy Drábik János üzeneteit...
Jóga gyakorlatok.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 68957
Egy Piliscsabai jóga tábor pillanat felvétele foglalkozás közben. Jóga oktató Mika Ildikó. A felvételt Oszvald Károly jógamenedzser, a...
Amiért soha nem tért vissza a NASA a holdra 1 rész
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 212435
Tényekkel és adatokkal. Folytatás következik...
Gerincbetegségek gyógyítása * Kovács - Magyar András gyógyító körútján
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 35201
http://www.csodalatosgyogyulasok.hu/gyogyitas-csodalatos-gyogyulasok/gerincbetegsegek-gyogyitasa Kovács - Magyar András honlapjai: •...
Angyal zene
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 616903
Gyönyörű angyal zene! További érdekességek megosztásra kerülnek a Google+ üzenőfalamon: https://plus.google.com/u/0/100657801501493623571/posts...
A látó gyerekek * Kovács - Magyar András filmje
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 160076
http://www.csodalatosgyogyulasok.hu/gyogyitas-csodalatos-gyogyulasok/ Kovács - Magyar András honlapjai: • http://www.szellemvilag.hu •...
Sóval mérgezik a magyart?
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 125358
Furcsa falakba ütközik az, aki annak az interneten terjedő körlevélnek próbál utánajárni, amely szerint Magyarországon hamis sóval mérgezik az...
Krutek László - jóga gyakorlatok
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 39731
Hatha Yoga for Neck and Shoulder Health - 57 minutes Pain Discomfort Stress Relief
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 1547492
DVD: https://gum.co/neck_shoulder_dvd -2 full classes on one DVD disk. Download: http://yogayak.com/Neck_Shoulder_Health YogaYak presents...
A nyaki gerinc manipulációja
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 30809
A nyakcsigolyák korrigálásával megszüntethető a migrén, a szédülés, a fülzúgás, befolyásolható a vérnyomás. Hatással van a látásra, hallásra,...

Комментарии:

Автор Csaba Nagy (6 месяцев)
Köszönjük, nagyon hasznos volt... lesz...
Azért szívesen látnék gyakorlatokat kőműveseknek, segédmunkásoknak is . :)
Persze ők kevesebbet kattintgatnak munkaidőben.

Автор János Kúsz (6 месяцев)
Balázs hol tanít?

Автор Magdi Kántor (9 месяцев)
Ez bizony kötelező is lehetne" pl a sulikban,irodákban. Kipróbáltam :) pár
perc és szuper a hatás..köszönet érte!!

Автор Renáta Vajvoda (9 месяцев)
Ha merev a nyakam, vállam mindig ezt a gyakorlatsort végzem el. Tökéletesen
kilazít. Köszönöm Balázs. :)

Автор János Kúsz (6 месяцев)
A vezetéknevét tudjátok?

Автор Magdolna Sava (11 месяцев)
koszonom szepen , kiprobalom !!!!

Автор miklós vasvári (2 года)
szenzációsan egyszerű és jó

Автор Margitka Pavlenka (2 года)
Szuper jóga.. Hálás vagyok érte..!

Автор bahaili (3 года)
Köszönöm, nagyon jólesett.

Автор moncsi325 (2 года)
Hú de jó, köszi!

Автор Herczeghné Fábián Edit (2 года)
Nagyon jó összeállítás,köszönöm!

Автор havana0912 (4 года)
Igazan koszonom a videot,nagyon hasznos en csak most kezdtem!

Автор Natalia Galosi (4 года)
Köszönöm, ez életmentő volt! (holnap szülőire kell mennem...) :)

Автор Gitta Varga (2 года)
Nagyon jó!

Автор László Helga (3 года)
Köszi :)

Автор SirKonemara (1 год)
Kedves kommentelők, köszönö a sok pozitív visszajelzést, nagyon jól esik
hallani! Sok szépet kívánok, szeretettel, balázs

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта