Видео


Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak



Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, órákat, és egy 5 percre lazítani szeretne. Érdemes óránként elvégezni nyitott ablak előtt, ha "irodai betegségekben" szenvedünk, pl. "monitor-nyak", "egérváll", "klaviatúra-csukló".

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 57,065
Добавлено: 4 года
Длительность: 9:35
Комментарии: 11

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: SirKonemara
Показать больше видео, загруженных SirKonemara


Похожие видео:

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 17729
Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat,...
Etka jóga Erőgyűjtő Módszer - Zenés Zöld Mozgás
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 12115
Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer 2010.04.23. Zenés Zöld Mozgás csapat: Horváth Gabi, Nyerges Margó, Ország Marcsi, Turai Gabi
Etka anyó - a pozitív gondolat erejéről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 40007
Az Országos Közművelődési Konferencián találkoztunk Etka anyóval. Megosztotta velünk gondolatait a jógáról, az évekről, a gondolat erejéről és a...
fiatalsag forrasa
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 70086
Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 38518
Reggeli gerincátmozgató torna
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 78835
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat....
Yoga kezdőknek (Yoga for Beginners 2008)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 42070
A yoga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak...
Alap Jóga Program I: Lábnyújtások
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 33378
Alap jóga program: 1) Olyan embereknek állítottam össze ezt a rövid reggeli gyakorlatsort, akik nem mozognak rendszeresen, és elszeretnék...
Halálos menü: ezek a vastagbélrákot okozó ételek!
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 167876
Magyarország élen jár a vastagbélrákos megbetegedésekben, és ez egyre inkább köszönhető a gyorsétteremeknek. Szó se róla, a magyaros ételek sem...
Nyaki gerincsérv - a nyaki porckorongsérv oka és gyógyítása...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 16517
porckorong.hu videó: a nyaki gerincsérv gyógyítása műtét nélkül - miért nem múlik el a nyaki-sérv kezelés ellenére sem, és hogyan lehet megelőzni a...
Dinamikus Jóga
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 31950
Pilates_kezdo_ora_Fittarena2011_Balance_Studio.mpg
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 42075
Testhez "ÁLLÓ" pilates óra a Fittarena 2011 rendezvényen BOKOR ZSUZSANNA, STOTT pilates mestertanár vezetésével. Kell fel, és mozogj Zsuzsi...
Kezdő Pilates program mindenkinek
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 30041
Kiknek ajánlom a DVD-t? Mindenkinek, akik nem pusztán izomtömeget szeretnének felépíteni,hanem karcsú szálkás alakra vágynak, amely párosul egy...
Jógaóra Kezdőknek Sáktival Ès Ardzsunával - Complete Yogaclass For Beginners in Hungarian
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 24896
Ezzel a videòval önàllòan gyakorolhatsz, függetlenül attòl, hogy van-e màr eddig tapasztalatod a jògàban. Ismerd meg a jòga egyszerü ès nagyon...
A fiatalság forrása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 45692
A fiatalság forrása I. - Az öt tibeti jógagyakorlat
Amiért soha nem tért vissza a NASA a holdra 1 rész
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 171381
Tényekkel és adatokkal. Folytatás következik...
Dinamikus Gerinctréning 25 perc
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 28054
Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 147115
http://www.jogaprezdravie.sk - joga cviky na chrbticu ucinne rozcvicuju svaly, slachy i klby. Pri pravidelnom cviceni vam pomozu udrzat stav vasej...
Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 15732
Ez a jógatorna második része (az előző videó csak hajlékonyaknak szól), mely a derekat lazítja át a vállig.
Ízületkímélő Pilates Torna DVD bemelegítés
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 85918
Magyarországon egyedülálló, izületkímélő torna DVD, amely segít felgyorsítani az izületi problémák gyógyulási folyamatait. Solymosi Antal...
Alakformáló gyakorlatok, törzs- és hasizom erősítés Belényi Beával
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 91888
www.noifitnesz.hu Az alakformálás magába foglalja azokat az erő-állóképességet fejlesztő gyakorlatokat, melyekkel a teljes test átmozgatása...
Alap Jógatorna IV: Haladó medencegyakorlatok
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 6319
Ezek a gyakorlatok a derékfájás prevencióban érdekelt gyakorlók számára lettek felvéve, fakultatívan beilleszthetők, az alap jógatorna...
Éld jól az életed MOST!
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 247202
„A megerősítések olyanok, mint amikor magot vetünk a földbe. Először kicsíráznak, majd gyökeret eresztenek, és csak utána növesztenek hajtást --...
torna javított verzió
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 44101
gerinctorna remix
Mitől leszel gerincbeteg és hogyan gyógyulj meg belőle? 2.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 33978
Ebben a részben azt mondom el, hogyan lehet műtét nélkül tartósan gyógyítani a porckorongsérvet, és pár szót mondok arról is, mik a hiányosságai a...

Комментарии:

Автор miklós vasvári (1 год)
szenzációsan egyszerű és jó

Автор Margitka Pavlenka (1 год)
Szuper jóga.. Hálás vagyok érte..!

Автор bahaili (2 года)
Köszönöm, nagyon jólesett.

Автор moncsi325 (1 год)
Hú de jó, köszi!

Автор Herczeghné Fábián Edit (1 год)
Nagyon jó összeállítás,köszönöm!

Автор havana0912 (3 года)
Igazan koszonom a videot,nagyon hasznos en csak most kezdtem!

Автор galosinatalia (3 года)
Köszönöm, ez életmentő volt! (holnap szülőire kell mennem...) :)

Автор Gitta Varga (1 год)
Nagyon jó!

Автор László Helga (2 года)
Köszi :)

Автор SirKonemara (7 месяцев)
Kedves kommentelők, köszönö a sok pozitív visszajelzést, nagyon jól esik
hallani! Sok szépet kívánok, szeretettel, balázs

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта