Видео


Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak



Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, órákat, és egy 5 percre lazítani szeretne. Érdemes óránként elvégezni nyitott ablak előtt, ha "irodai betegségekben" szenvedünk, pl. "monitor-nyak", "egérváll", "klaviatúra-csukló".

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 65,896
Добавлено: 5 лет
Длительность: 9:35
Комментарии: 16

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: SirKonemara
Показать больше видео, загруженных SirKonemara


Похожие видео:

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 19468
Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat,...
Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 19834
Egy nehéz nap után jólesik végezni néhány könnyed jógagyakorlatot. A videó segít ellazítani és átmozgatni a gerincet, a derekat és a nyakat....
Nyaki gerincsérv - a nyaki porckorongsérv oka és gyógyítása...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 29033
porckorong.hu videó: a nyaki gerincsérv gyógyítása műtét nélkül - miért nem múlik el a nyaki-sérv kezelés ellenére sem, és hogyan lehet megelőzni a...
Popper Péter (Mesterkurzus) - Mit tehetünk magunkért
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 164255
-
Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 61665
Torna -nyaktorna Médiatár.flv
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 75868
fiatalsag forrasa
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 114266
Reggeli gerincátmozgató torna
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 131553
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat....
Nyaki feszültség és meszesedés oldása - Béky László és Farkas József
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 76524
http://termezsetgyogyasz.tv
Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 16778
Ez a jógatorna második része (az előző videó csak hajlékonyaknak szól), mely a derekat lazítja át a vállig.
Halálos menü: ezek a vastagbélrákot okozó ételek!
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 197042
Magyarország élen jár a vastagbélrákos megbetegedésekben, és ez egyre inkább köszönhető a gyorsétteremeknek. Szó se róla, a magyaros ételek sem...
Jógaóra Kezdőknek Sáktival Ès Ardzsunával - Complete Yogaclass For Beginners in Hungarian
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 35388
Ezzel a videòval önàllòan gyakorolhatsz, függetlenül attòl, hogy van-e màr eddig tapasztalatod a jògàban. Ismerd meg a jòga egyszerü ès nagyon...
Alap Jóga Program I: Lábnyújtások
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 35876
Alap jóga program: 1) Olyan embereknek állítottam össze ezt a rövid reggeli gyakorlatsort, akik nem mozognak rendszeresen, és elszeretnék...
Porckorongsérv - mitől lesz gerincsérved és hogyan gyógyulj meg belőle? 1.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 75688
Porckorongsérv / gerincsérv esetén nézd meg ezt a kicsit hosszabb videót! Megtudhatod belőle, hogy lesz a hátfájás v. derékfájásból degeneráció,...
Meditáció kezdőknek (hu)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 208275
Tradicionális meditációs gyakorlatok kezdőknek a Voviology non-profit szervezet tanitásai alapján. Ezek a gyakorlatok a vezetett meditációkkal...
"A lélek szabadsága" meditáció - Szurmik Anikóval
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 133122
A meditáció abban segít, hogy megtaláljuk középpontunkat, elengedjük blokkjainkat, elménk kiüresedjen és visszatérjünk abba a nyugalmi állapotba,...
Jókai Anna a 3-1-2 meridiántornáról.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 12766
Etka anyó - a pozitív gondolat erejéről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 49573
Az Országos Közművelődési Konferencián találkoztunk Etka anyóval. Megosztotta velünk gondolatait a jógáról, az évekről, a gondolat erejéről és a...
3 gyakorlat a derékfájás kezelésére
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 112959
Pilates_kezdo_ora_Fittarena2011_Balance_Studio.mpg
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 53700
Testhez "ÁLLÓ" pilates óra a Fittarena 2011 rendezvényen BOKOR ZSUZSANNA, STOTT pilates mestertanár vezetésével. Kell fel, és mozogj Zsuzsi...
Laár András és a Jóga a Mindennapi Életben
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 22005
A TV2 Mokka címû reggeli mûsorában 2004. szeptember 19-én a mûsorvezetõk arról beszélgettek Laár Andrással, hogy "Mire jó a jóga". A "Jóga a...
Gerinctorna Médiatár.flv
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 105464
Származási hely: (sokféle videó van, mindenkinek ajánlom) http://www.hazipatika.com/mediatar/media/Gerinctorna/3761
Etka anyó
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 76772
Etka anynó
300 család, kb. 6000 ember uralja a világot
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 65691
Részlet egy hosszabb beszélgetésből, amelynek további filmjeit ezen a csatornán láthatod. Ha te is fontosnak tartod, hogy Drábik János üzeneteit...
Alap Jógatorna IV: Haladó medencegyakorlatok
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 6860
Ezek a gyakorlatok a derékfájás prevencióban érdekelt gyakorlók számára lettek felvéve, fakultatívan beilleszthetők, az alap jógatorna...

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта