Видео


Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak



Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, órákat, és egy 5 percre lazítani szeretne. Érdemes óránként elvégezni nyitott ablak előtt, ha "irodai betegségekben" szenvedünk, pl. "monitor-nyak", "egérváll", "klaviatúra-csukló".

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 61,729
Добавлено: 4 года
Длительность: 9:35
Комментарии: 14

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: SirKonemara
Показать больше видео, загруженных SirKonemara


Похожие видео:

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 18651
Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat,...
Dinamikus Jóga
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 41199
fiatalsag forrasa
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 93036
Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 4507
Egy nehéz nap után jólesik végezni néhány könnyed jógagyakorlatot. A videó segít ellazítani és átmozgatni a gerincet, a derekat és a nyakat....
Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 50515
Halálos menü: ezek a vastagbélrákot okozó ételek!
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 181393
Magyarország élen jár a vastagbélrákos megbetegedésekben, és ez egyre inkább köszönhető a gyorsétteremeknek. Szó se róla, a magyaros ételek sem...
Nyaki gerincsérv - a nyaki porckorongsérv oka és gyógyítása...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 23677
porckorong.hu videó: a nyaki gerincsérv gyógyítása műtét nélkül - miért nem múlik el a nyaki-sérv kezelés ellenére sem, és hogyan lehet megelőzni a...
Reggeli gerincátmozgató torna
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 104434
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat....
Kovács - Magyar András: Nyakmerevség gyógyítása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 38828
http://taltos.mconet.hu/dvd/kovacs-magyar-andras-szellemi-gyogyito-korutja_3466_489607.html Nyakmerevség - nyaki rendellenesség gyógyítása Kovács -...
Yoga kezdőknek (Yoga for Beginners 2008)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 61763
A yoga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak...
Etka anyó - a pozitív gondolat erejéről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 45848
Az Országos Közművelődési Konferencián találkoztunk Etka anyóval. Megosztotta velünk gondolatait a jógáról, az évekről, a gondolat erejéről és a...
Porckorongsérv - mitől lesz gerincsérved és hogyan gyógyulj meg belőle? 1.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 68674
Porckorongsérv / gerincsérv esetén nézd meg ezt a kicsit hosszabb videót! Megtudhatod belőle, hogy lesz a hátfájás v. derékfájásból degeneráció,...
Torna -nyaktorna Médiatár.flv
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 69116
A fiatalság forrása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 59003
A fiatalság forrása I. - Az öt tibeti jógagyakorlat
Kovács - Magyar András: Nyakcsigolya elmozdulás - nyakfájdalom gyógyítása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 46369
http://www.szellemvilag.hu/dvd/kovacs-magyar-andras-taltos-masszazs-csodai Kovács Magyar András honlapjai: •http://www.taltos7.hu...
Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 4478
Hátizom, nyak- és vállizom erősítő gyakorlatokat tartalmazó feladatok, napi 20-30 perc könnyű munkával. A mindennapos hát/nyak/váll fájdalmak...
"A lélek szabadsága" meditáció - Szurmik Anikóval
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 125168
A meditáció abban segít, hogy megtaláljuk középpontunkat, elengedjük blokkjainkat, elménk kiüresedjen és visszatérjünk abba a nyugalmi állapotba,...
Meditáció kezdőknek (hu)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 202976
Tradicionális meditációs gyakorlatok kezdőknek a Voviology non-profit szervezet tanitásai alapján. Ezek a gyakorlatok a vezetett meditációkkal...
Gerincsérv torna - a megelőzés gerinctornája...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 48529
Gerincsérv megelőzésére, ill. a porckorongsérv kiújulásának megelőzésére alkalmas gyakorlatok láthatók ebben a kisvideóban. Bővebb információ a...
3 gyakorlat a derékfájás kezelésére
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 106479
Tornagyakorlat isiász / lumbágó eredetű fájdalom enyhítésére 3. Piriformis izmok nyújtása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 53609
Sciatica Pain Relief Piriformis Stretch and Syndrome Exercise
Ceragem torna - kar, váll - www.ceragem-magyarorszag.hu
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 64861
Ceragem torna - kar, váll - www.ceragem-magyarorszag.hu
Etka jóga Erőgyűjtő Módszer - Zenés Zöld Mozgás
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 13540
Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer 2010.04.23. Zenés Zöld Mozgás csapat: Horváth Gabi, Nyerges Margó, Ország Marcsi, Turai Gabi
Nyaki feszültség és meszesedés oldása - Béky László és Farkas József
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 67636
http://termezsetgyogyasz.tv
Etka anyó
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 50107
A 93. évében lévő Etka anyó -aki szívbeteg gyermekként nyitott hátgerinccel jött világra- 55 évesen kezébe vette a sorsát, és betegségét leküzdve...

Комментарии:

Автор miklós vasvári (1 год)
szenzációsan egyszerű és jó

Автор Margitka Pavlenka (1 год)
Szuper jóga.. Hálás vagyok érte..!

Автор bahaili (3 года)
Köszönöm, nagyon jólesett.

Автор moncsi325 (2 года)
Hú de jó, köszi!

Автор Herczeghné Fábián Edit (1 год)
Nagyon jó összeállítás,köszönöm!

Автор havana0912 (3 года)
Igazan koszonom a videot,nagyon hasznos en csak most kezdtem!

Автор Natalia Galosi (3 года)
Köszönöm, ez életmentő volt! (holnap szülőire kell mennem...) :)

Автор Gitta Varga (1 год)
Nagyon jó!

Автор László Helga (2 года)
Köszi :)

Автор SirKonemara (10 месяцев)
Kedves kommentelők, köszönö a sok pozitív visszajelzést, nagyon jól esik
hallani! Sok szépet kívánok, szeretettel, balázs

Автор Magdolna Sava (2 месяца)
koszonom szepen , kiprobalom !!!!

Автор Renáta Vajvoda (21 день)
Ha merev a nyakam, vállam mindig ezt a gyakorlatsort végzem el. Tökéletesen
kilazít. Köszönöm Balázs. :)

Автор Magdi Kántor (6 дней)
Ez bizony kötelező is lehetne" pl a sulikban,irodákban. Kipróbáltam :) pár
perc és szuper a hatás..köszönet érte!!

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта