Видео


Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak



Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, órákat, és egy 5 percre lazítani szeretne. Érdemes óránként elvégezni nyitott ablak előtt, ha "irodai betegségekben" szenvedünk, pl. "monitor-nyak", "egérváll", "klaviatúra-csukló".

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 57,339
Добавлено: 4 года
Длительность: 9:35
Комментарии: 11

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Sports"
Видео загрузил: SirKonemara
Показать больше видео, загруженных SirKonemara


Похожие видео:

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 17729
Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat,...
Etka anyó - a pozitív gondolat erejéről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 40226
Az Országos Közművelődési Konferencián találkoztunk Etka anyóval. Megosztotta velünk gondolatait a jógáról, az évekről, a gondolat erejéről és a...
fiatalsag forrasa
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 71260
3 gyakorlat a derékfájás kezelésére
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 99635
Etka jóga Erőgyűjtő Módszer - Zenés Zöld Mozgás
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 12115
Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer 2010.04.23. Zenés Zöld Mozgás csapat: Horváth Gabi, Nyerges Margó, Ország Marcsi, Turai Gabi
Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 39618
Reggeli gerincátmozgató torna
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 79689
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat....
Yoga kezdőknek (Yoga for Beginners 2008)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 42611
A yoga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak...
Halálos menü: ezek a vastagbélrákot okozó ételek!
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 169143
Magyarország élen jár a vastagbélrákos megbetegedésekben, és ez egyre inkább köszönhető a gyorsétteremeknek. Szó se róla, a magyaros ételek sem...
Dinamikus Jóga
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 32275
Alap Jóga Program I: Lábnyújtások
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 33378
Alap jóga program: 1) Olyan embereknek állítottam össze ezt a rövid reggeli gyakorlatsort, akik nem mozognak rendszeresen, és elszeretnék...
Pilates_kezdo_ora_Fittarena2011_Balance_Studio.mpg
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 44653
Testhez "ÁLLÓ" pilates óra a Fittarena 2011 rendezvényen BOKOR ZSUZSANNA, STOTT pilates mestertanár vezetésével. Kell fel, és mozogj Zsuzsi...
Nyaki gerincsérv - a nyaki porckorongsérv oka és gyógyítása...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 16517
porckorong.hu videó: a nyaki gerincsérv gyógyítása műtét nélkül - miért nem múlik el a nyaki-sérv kezelés ellenére sem, és hogyan lehet megelőzni a...
Kezdő Pilates program mindenkinek
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 30041
Kiknek ajánlom a DVD-t? Mindenkinek, akik nem pusztán izomtömeget szeretnének felépíteni,hanem karcsú szálkás alakra vágynak, amely párosul egy...
Nyaki feszültség és meszesedés oldása - Béky László és Farkas József
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 58702
http://termezsetgyogyasz.tv
Nyak hajlitó, és feszítő izmait nyújtó gyakorlat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 4527
A fiatalság forrása
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 46557
A fiatalság forrása I. - Az öt tibeti jógagyakorlat
Amiért soha nem tért vissza a NASA a holdra 1 rész
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 174125
Tényekkel és adatokkal. Folytatás következik...
Jóga gyakorlatok.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 63363
Egy Piliscsabai jóga tábor pillanat felvétele foglalkozás közben. Jóga oktató Mika Ildikó. A felvételt Oszvald Károly jógamenedzser, a...
Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 15732
Ez a jógatorna második része (az előző videó csak hajlékonyaknak szól), mely a derekat lazítja át a vállig.
Gyógytorna (kéz, csukló, könyök és váll)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 35189
A kéz, csukló, könyök és váll gyógytornája. www.reumagyogyitas.hu A gyógytorna lehetőséget nyújt a beszűkült ízületek kimozgatásához. Figyelem! A...
Etka Anyó a gerincről
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 14419
Etka Anyó a helyes és helytelen testtartásról beszél
Ízületkímélő Pilates Torna DVD bemelegítés
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 85918
Magyarországon egyedülálló, izületkímélő torna DVD, amely segít felgyorsítani az izületi problémák gyógyulási folyamatait. Solymosi Antal...
Ashtanga Vinyasa Yoga 22 postures - cours complet
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 65709
Cours de yoga pour pratiquants intermédiaire. L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une activité subtile proposé comme un art de vivre. Cet forme de yoga...
Kiss Anita - gerinctréning
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 24383
II. Adai Sportnap - Kiss Anita - gerinctréning

Комментарии:

Автор miklós vasvári (1 год)
szenzációsan egyszerű és jó

Автор Margitka Pavlenka (1 год)
Szuper jóga.. Hálás vagyok érte..!

Автор bahaili (2 года)
Köszönöm, nagyon jólesett.

Автор moncsi325 (1 год)
Hú de jó, köszi!

Автор Herczeghné Fábián Edit (1 год)
Nagyon jó összeállítás,köszönöm!

Автор havana0912 (3 года)
Igazan koszonom a videot,nagyon hasznos en csak most kezdtem!

Автор galosinatalia (3 года)
Köszönöm, ez életmentő volt! (holnap szülőire kell mennem...) :)

Автор Gitta Varga (1 год)
Nagyon jó!

Автор László Helga (2 года)
Köszi :)

Автор SirKonemara (7 месяцев)
Kedves kommentelők, köszönö a sok pozitív visszajelzést, nagyon jól esik
hallani! Sok szépet kívánok, szeretettel, balázs

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта