Видео


Exercice musculation jambes: Squat



Exercices de musculation pour jambes et quadriceps: squat.
http://www.passion4profession.net/fr/
Cet exercice pour former les jambes est le meilleur exercice musculaire existe pour renforcer les quadriceps muscles et le muscle fessier (idéal pour les femmes).

Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 713,064
Добавлено: 5 лет
Длительность: 1:00
Комментарии: 71

Тэги для этого Видео:  



Найти больше видео в категории: "Howto"
Видео загрузил: passion4profession
Показать больше видео, загруженных passion4profession


Похожие видео:

exercice musculation pour Jambes Fesses / Quadriceps / Fessiers
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 431347
http://www.passion4profession.net/fr/ 3 D Instructions exercice fitness "Cat Walk" pour jambes fesses / Quadriceps - See Also :...
Entrainement pour Bruler graisses locales et perdre du poids , maigrir
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 2609510
Entrainement pour Bruler graisses locales et perdre du poids. En travaillant en aérobie sur les muscles abdominaux pendant plus de 7 minutes, vous...
Wall Sit
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 59949
Wall Sit is a variation on the classic "squat" exercise. Just like a traditional squat, this is an excellent exercise for strengthening the muscles...
Abs + Chest Level 2
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 70947
P4P Apps on: - iTunes: http://smarturl.it/abs_ios?IQid=yt.en - Play Store: http://goo.gl/XPZX4Y...
Comment Eliminer la Cellulite Définitivement (Méthode très efficace!)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
Просмотров: 718727
Pour plus d'infos cliquer sur le lien : http://tiny.cc/xrei3w Satisfaction 100% Garantie! La présentation vidéo ci-dessus vous montre des...
Fessiers en 8 minutes
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 1068508
Objectifs : raffermir / tonifier. Exercice rapide et efficace pour raffermir/tonifier les fessiers sans aucun équipement de gym. Vous pouvez...
5 exercices pour un ventre plat
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 723230
Les 7 seuls exercices necessaires en muscu
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 197353
http://wildmight.com | Varier les exercices en muscu c'est trés bien et se concentrer sur ce qui est important c'est primordial. Voila donc les 7...
Squat Challenge: Before and After Results

Просмотров: 79660
Squat Sponge: http://amzn.to/Xq1SFo This is Why I Squat Tank Top: http://amzn.to/1nd8Cx2
Poitrine épaules et triceps (Burpees)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 1018202
Très avancé exercice visant à formerPoitrine épaules et triceps simultanément. Cet exercice est très aimé par les Marines S. U.. Cet exercice de...
Entraînement raffermir fessiers en 15 minutes - Niveau 1 - No Music
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 1938416
Entraînement raffermir fessiers / tonifier fesses: exercices de musculation rapides et efficaces pour raffermir / tonifier les fesses sans aucun...
FITNESS | Squats sans poids pour affiner les cuisses et galber les fesses
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 406612
⇩ Tout ce que vous voulez savoir est ici ⇩ MERCI mes beautés pour avoir regardé ma vidéo ♥ N'hésitez pas à me dire quelle vidéo vous...
Abdos en 8 minutes, entrainements pour abdos en tablettes
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 9815197
Abdos en 8 minutes, pour avec abdos en tablettes: Ce entrainement a été conçu pour faire travailler particulièrement la région abdominale. Il...
Curl marteau, alternés
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 524504
Curl marteau, alternés est un exercice idéal pour les biceps pour augmenter la masse musculaire, de maximiser vos bras et avoir vos muscles biceps...
Muscle Up : améliorez votre puissance et votre explosivité avec Christophe Carrio
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 197915
C'est enfin l'été et le meilleur moment pour quitter la salle et s'entrainer en plein air. Christophe Carrio, ancien champion du Monde de Karaté...
Elévation avant avec haltères
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 297391
Elévation avant, avec haltères: un excellent exercice pour le train, l'avant du muscle deltoïde.
Entraînement des pectoraux
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 4071334
La vidéo « Entraînement des pectoraux » a été conçue pour permettre à chacun de s'entraîner de façon simple et ludique, sans négliger l'aspect...
Dips sur banc
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 95022
Dips su banc. Les flexions des triceps, mieux connues sous le nom de « dip » constituent un exercice bien connu et apprécié pour le travail qui est...
Faire les abdos: Planche
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 181521
Faire les abdos: Planche: La « Planche » et toutes ses variantes sont considérés comme l'un des 5 meilleurs exercices en termes d'efficacité pour...
Abdominaux exercice, faire abdo RAPIDE, exercice musculation - Sling Sit Ups
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 117135
Abdominaux exercice, faire abdo RAPIDE, exercice musculation - Sling Sit Ups. Exercice efficace pour les abdominaux. Joindre à nous! P4P France -...
Abdominaux en 8 minutes niveau 2
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 3856138
Abdominaux 8 en minutes niveau 2: enfin, le niveau 2 de la meilleure séance d'entraînement pour vos abdos! Préparez-vous à avoir un ventre plat!...
Musculation - Programme sans matériel
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 536728
http://www.greggot.com/wordpress/127/musculation-programme-sans-materiel/ Greg Gothelf vous propose un programme de musculation sans matériel,...
Comment muscler pectoraux, POMPES mains largeur thorax, exercices - mains largeur thorax.
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 321943
Comment muscler pectoraux, POMPES mains largeur thorax, exercices - mains largeur thorax. Exercices pour pectoraux. Joindre à nous! P4P France -...
Elévation latérale buste penché
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 455935
Elévation latérale buste penché pour musculation deltoides. Cet exercice est excellent pour former les muscles postérieurs du deltoïde
Exercice des jambes et fessier - Fentes (gym)
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 
Просмотров: 271582
by http://www.passion4profession.net/fr/ Le meilleur exercice pour former les jambes et les fesses

Комментарии:

Автор jsongsmailbox (5 лет)
Highly recommended for every one

Автор OlivierSt (4 года)
La voix synthétique est insupportable.

Автор mejsong (5 лет)
Excellent work ! My kudos to you

Автор adoulou adel (4 года)
hahaha terminator qui parle lol

Автор Asif Tusar (1 год)
Hi there, have you considered "MuscLeader" (look on Google)? There you will
find a nice free video demonstrating how you can build up noteworthy
muscles quickly whilst burning fat as well. Kev and many other guys enjoyed
good results by using this system. It might help you out also.

Автор Muscu-Training-Officiel (9 месяцев)
POUCE VERT SVP ( : Vous êtes un homme, une femme OU LES DEUX? Vous
souhaitez vous mettre à la musculation, vous vous y êtes déjà mis ? Vous
êtes un peu perdu ou vous n’arrivez pas à progresser ? VISITEZ MA CHAINE !
La vidéo dessus vous redirigera vers LE SITE qui vous permettra de devenir
celle ou celui que vous voulez être ! Vous y attendent plus de 200
EXERCICES expliqués, des méthodes, des programmes, des objectifs et des
exclusivités à découvrir chaque mois! Déjà 800 VISITES EN 15 jours !

Автор passion4profession (5 лет)
"Votre défi est de rechercher ce quil y a de mieux en vous, le nôtre est de
vous aider à lobtenir ! " Thank you , you are wellcome. P4P

Автор Nate River (2 года)
Chuck Norris est passé par là mes amis (si ça peut vous motiver)

Автор passion4profession (5 лет)
Lol..You are wellcome

Автор dina rifia (1 год)
C'est exercise sa prend de poid au niveau des cuisse??

Автор Lamanon84 (4 года)
4/20 ou 15 serie plus ou moin

Автор Mr.Talwinder me TANU (1 год)
bonjour j aime bien vos videos! j aimerais que vous faisiez des recherche
pour faire des videos pour musculer les jambes. ce serait tres sympa.j en
ai besoin pour mes jambes

Автор artin2910 (5 лет)
Outstanding video

Автор sabrinaMG93 (3 года)
Deux petites questions est-ce que sa muscle les fessiers ? est-ce que c'est
bien pour les filles ?

Автор godfreyj56 (5 лет)
Cool video

Автор mailmeariya123 (5 лет)
Excellent video

Автор dei360 (4 года)
es francais franxute frances como lo kieras llamar supongo k en el
p4pespañol estara en español

Автор Dick Rivers (2 года)
@OlivierSt Ecoute la chanson Charleroi is burning ça m'a tout de suite fait
penser à ça

Автор Andrew Guilmette (3 года)
XD plus du trois quart des video sur youtube sont anglais pis quand on en a
un francais on chialeque la voit nous tape ses nerfs on est tu ben
douchebag nous autre les francais

Автор ichigo471000 (2 года)
est ce que on maigrit des fesses en fesant cette exercice?

Автор vikiprice56 (5 лет)
Super video

Автор Joanie Ménard (1 год)
je devrait en faire combien de squat par jours?

Автор dorsonf1 (1 год)
Hey, have you heard about "Musclegend" ({look on Google|search on
Google|just search Google)? There you can watch a useful free video
explaining how to pack on visible muscle very fast. This helped Devan to
break through his bodybuilding stagnation and therefore pack on chiseled
muscle mass without fat fast. Hopefully it works for you also...

Автор tonymuise (5 лет)
Great work done..........

Автор jnnyby56 (5 лет)
Amazing work!Keep it up

Автор kekeacheres (2 года)
La voie d anonymous

Автор Mragdoll (1 год)
salut, si tu veux gagner du muscle, il faut en faire beaucoup les jambes
sont les muscles les plus puissants du corps, et ont donc besoin d'être
mises à l'épreuve. des séries d'une cinquantaine ou plus, c'est pas mal.
Avec une minute de pause entre chaque série.

Автор Vincent Brossas (1 год)
* Welcome...

Автор shamskysmailbox (5 лет)
Good video

Автор Purple Haze (2 года)
C'est hyper physique comme exercice même si ça ne parait pas, je fais deux
séries de 15 répétitions tous les deux jours, et encore, j'ai du mal (je
suis une fille, je veux juste garder des cuisses toniques). C'est mieux que
la cardio pour avoir de belles jambes.

Автор mykymyky0001 (1 год)
Hi, have you tried http://musclegend.com ? Simply check out this site at
http://musclegend.com There you will find a smart free video featuring the
right way to build noteworthy muscles easily. This made it possible for
James to break through his muscle building plateau and thus pack on
chiseled lean muscle without fat very quickly. Hopefully it helps you as
well...

Автор samspacey56 (5 лет)
Awesome video

Автор antirackaille (3 года)
slt et merci de vos viedeo je voulais vous demander si le squat pouvait
aider a perdre un gros fessier bien gras (homme) je sait pas si il faut
faire des serei avec charge max ou plutot charge légere

Автор Shin-kun Tonton (1 год)
P4P je voudrais savoir, faire de la musculation pour les jambes fais-t-il
que nous ne grandirons presque plus ? (si ont travaille les bras jeunes ont
ne grandit plus)

Автор Sylvain CAILLOL (3 года)
J'ai calculer que si je faisait ca 1h par jour pendant 2 moi, je serait
aussi costaud qu'Hercule <3

Автор Mragdoll (1 год)
pourquoi il ne faut pas tendre complètement les jambes??

Автор mac2k2020 (4 года)
They actually teach this crap ?? scary..

Автор Danseny Traore (2 года)
je vais m'eclater, c'est rop bien je ne pouvais trouver mieux et m^me que
la tout de suit je vais les telecharger et les mettre dans mon ipodtouch
c'est encore plus pratique tu a la musique et le video en même temps cool
merci infiniment.

Автор yvan lelou (1 год)
Si tu te lance dans la musculation, premier conseil, arrête d'écouter les
rumeurs ;) et renseigne toi sur des sites "sérieux" tu peux faire des
recherches via google.

Автор mehdi enzo (2 года)
je croia que c du 90 degrè merci bcp

Автор Madeleine Benjamin (4 года)
LOOOL la voix

Автор sabrinabr (3 года)
j ai de la cellulite au niveau du ventre , cuisses ,fesse et bras! que
faire?!

Автор scriptline56 (5 лет)
Simply Outstanding work.

Автор ke tumi (1 год)
Hello there, have you heard of "MuscLeader" (just search Google)? There you
can watch a nice free video showing how you can build notable muscles
easily while dropping fat simultaneously. Brian is one of the countless men
which had amazing success because of this technique. I hope it will help
you too.

Автор hakiki0985 (1 год)
Je cherche à prendre du volume aux cuisses et fesses ,est ce que cet
exercice peut m'y aider?

Автор Native Huby (2 года)
Ça fait maigrir des cuisses ?

Автор greenvirage (5 лет)
merci

Автор MrElunar (1 год)
pour ma part oui

Автор MaxxFrenchBoy (3 года)
Combien faut-il en faire ? Combien de séries ? Et tous les combien pour
voir des effets ? Merci.

Автор David Bale (1 год)
Bonjour a vous tous , je viens de découvrir la methode lafay mais
j'entends plusieurs rumeurs sur son arrêt de la croissance . Et je voudrais
savoir si c'est vrai ou que des mensonges . Pour info : 14,5 ans 1m60 45Kg
. Merci d'avance :)

Вставка видео:

URL 
Ссылка 

Поиск Видео

Top Видео

Top 100 >>>

Видео

Seo анализ сайта